L'hypnose, qu'est-ce que c'est ? L'hypnose est un état naturel, un état d'hyperconcentration, une expérience personnelle, un état qui facilite l'apprentissage !Ce même état que vous pouvez ressentir en regardant un film, en étant très focalisé.e, plongé.e dans un livre ou perdu.e dans vos rêveries.Ou même encore lorsque vous conduisez, quand vous partez d'un point A et arrivez à un point B et que vous vous dîtes : "Je suis déjà arrivé.e ! Mais par où suis-je passé.e ? Ou bien que vous ratiez une

A la découverte du WHY de votre entreprise ! Exprimer son Pourquoi afin de procurer à ses membres un sentiment d’identité et d’appartenance.Je m’adresse plus particulièrement à vous, DRH et patrons d’entreprise.👉 Si vous sortez d’une fusion/acquisition👉 Si vous vivez un changement de gouvernance impliquant unenouvelle culture, de nouvelles valeurs, un nouvel ensemble decroyances👉 Si vous terminez un PDV et envisagez d’ores et déjà l’après👉 Si vous projetez de mettre en place de nouvelles façons detravailler👉 Ou si tout simplement, vous n’avez pas une vision

A la découverte de votre WHY, votre raison d'être Nous savons tous ce que nous faisons et comment nous le faisons. Mais savons-nous vraiment pourquoi nous le faisons ? Le « Why » ce n’est pas ce à quoi nous aspirons mais ce que nous sommes vraiment.Travailler pour gagner de l’argent est un Why évident, mais ne constitue pas une raison profonde. L’argent est un résultat, un moyen d’accéder à un niveau. Ce n’est pas ce qui inspire chacun d’entre nous à se lever chaque

Transmettre... Une histoire d'amour ! Transmettre ne se résume pas à une histoire de génération. Ce n’est pas transmettre de "vieux à jeunes" mais de présence à présence, d’âme à âme…Celui qui sait apporte à l’autre par son regard bienveillant, par sa chaleur humaine qui le révèle.Que veut dire transmettre ?La transmission est celle qui nous relie les uns les autres. Elle concerne tous les âges et tous les niveaux socio-culturels.Nous nous attachons souvent à ce que l’on transmet et moins à la façon dont

Dépression “souriante” : comment la détecter ? Nous avons parfois parmi quelques amis, des collègues au travail, des personnes joviales, drôles, des boute-en-train comme on dit. Ces personnes respirent le bonheur. Elles semblent heureuses. Elles sont en couple, avec des enfants, habitent un bel appartement, ou une belle maison, ont un travail… Elles sont appréciées du plus grand nombre car elles véhiculent la joie de vivre, toujours prêtes à rendre service. Elles aiment faire la fête, toujours les premières pour aller danser, s’amuser. Elles donnent

Savoir dire non ou l’art de poser ses limites ! Savoir poser le cadre est essentiel dans toutes relations pour éviter les malentendus, les conflits et maintenir la sérénité du lien.Qu’est-ce qui nous empêche souvent de dire “non” ?La plupart du temps, le simple fait de répondre “oui” à une demande, déclenche toute une série d’émotions positives : joie, fierté, satisfaction, plaisir. À l’inverse, lorsque nous nous trouvons confrontés à devoir dire “non”, cela peut nous renvoyer à une émotion de peur, de frustration, de colère,

L'authenticité, un art qui paie ! Si on se réfère à Carl Ransom Rogers*, la notion d’authenticité est étroitement liée à celle de la congruence. Pour préciser, la congruence est lorsque nous sommes alignés entre ce que nous ressentons et les actions que nous engageons, entre nos idées et nos discours, entre notre langage verbal et notre langage corporel. Le besoin réciproque de confiance et de sécurité L’authenticité requiert en premier lieu d’avoir confiance en soi et de bien se connaître, ce qui permet de mieux appréhender ses

La femme qui parle à l’oreille des dirigeants ! Si je devais donner un intitulé à ma nouvelle posture, ce serait peut-être celle de Business Sparring Partner. J’accompagne le dirigeant dans sa performance et le maintien de son équilibre personnel et contribue à l’obtention de résultats réguliers et concrets.Le coach, la maïeutiqueDepuis une quinzaine d’années, je suis coach pour les dirigeants. J’utilise l’art de la maïeutique, l’art d’accoucher les esprits. J’éclaire leur chemin pour qu’ils atteignent les objectifs qu’ils se sont fixés. Ils me sollicitent pour

Prenez rendez-vous avec votre coach holistique en ligne ! Vous êtes concerné(e)s si✔ Vous et le management, ça fait deux ! ✔ Vous prenez un nouveau job et vous doutez✔ Vous avez eu une promotion et vous n'êtes pas à l'aise ✔ Vous managez vos ex-collègues et vous êtes en difficulté ✔ Vous entrez au CODIR, COMEX, COPIL et vous ne trouvez pas votre place ✔ Vous avez des difficultés à gérer vos émotions ✔ Vous êtes dans une situation de crise  ✔ Vous avez le syndrome de l’imposteur ✔ Vous avez du mal