About LOLA

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Prise de parole en public : de la rédaction du discours à la mise en scène !

Vous êtes paniqué à l'idée de présenter devant plusieurs personnes votre travail, alors que vous maitrisez votre sujet. Vous avez les mains moites, votre coeur bat la chamade, vous manquez d'air. Tout votre corps vous fait mal. Vous n'en dormez pas de la nuit ! Coach holistique, je vous accompagne, tout d'abord dans la gestion de vos émotions, la prise de recul et le lâcher-prise. Je vous aide à reprendre confiance en vous et à vous libérer de vos peurs. Une fois, les tensions

Prise de parole en public : de la rédaction du discours à la mise en scène !

La femme qui parle à l’oreille des dirigeants !

Vous êtes dirigeant ou entrepreneur et vous vous sentez vraiment seul aux commandes de votre navire ⛵. Vous n’arrivez plus à prendre de la distance nécessaire face aux évènements. Vous manquez de discernement dans la prise de vos décisions. Je vous propose d’être votre copilote en ligne ou en présentiel 👩‍✈️. Je vous accompagne au quotidien dans vos activités. Je travaille avec vous sur votre performance et veille à votre équilibre personnel. 🧘‍♂️ Je suis à la fois tactique et stratégique. Je suis également votre

La femme qui parle à l’oreille des dirigeants !

#Dirigeants et #entrepreneurs, préparez votre rentrée et prenez rendez-vous avec votre coach holistique en ligne !

Plus de flexibilité, plus de liberté, pas de déplacement, gain de temps ! Des résultats probants ! Vous êtes concerné(e)s si ✔ Vous et le management, ça fait deux ! ✔ Vous prenez un nouveau job et vous doutez ✔ Vous avez eu une promotion et vous n'êtes pas à l'aise ✔ Vous managez vos ex-collègues et vous êtes en difficulté ✔ Vous entrez au CODIR, COMEX, COPIL et vous ne trouvez pas votre place ✔ Vous avez des difficultés à gérer vos émotions ✔ Vous êtes dans une situation de crise

#Dirigeants et #entrepreneurs, préparez votre rentrée et prenez rendez-vous avec votre coach holistique en ligne !

45 JOURS POUR CHANGER ET TENIR SES ENGAGEMENTS OU SES RÉSOLUTIONS

Si vous vous demandez quel est secret pour tenir vos engagements et vos résolutions alors venez vivre l'expérience !   Programme 45 jours pour changer et tenir ses engagements ou résolutions   On a souvent tendance à ne pas tenir ses résolutions, ses engagements. On fait une liste à la Prévert. On est fier de cette liste. On se dit : « je m’y mets, je m’y tiens et je ne lâche rien ! » Et puis on procrastine ! On s’invente des excuses «

45 JOURS POUR CHANGER ET TENIR SES ENGAGEMENTS OU SES RÉSOLUTIONS

TROUVER VOTRE MISSION DE VIE, VOTRE WHY

Vous vous interrogez sur le sens que vous donnez à votre vie, à votre travail. Vous ne savez plus pourquoi vous faîtes ce que vous faîtes, votre raison d'être. Vous êtes salarié ou entrepreneur Vous êtes en pilotage automatique Vous vous posez de nombreuses questions sur le sens de ce que vous faîtes Vous ne vous sentez plus utile Vous n'êtes plus d'enthousiaste pour vous lever le matin Vous vous sentez triste et malheureux alors que vous gagnez de l'argent Vous aimeriez changer de travail,

TROUVER VOTRE MISSION DE VIE, VOTRE WHY

DIRIGEANT, SORS DE TA TÊTE !

Vous avez pris de nouvelles fonctions au sein d’un CODIR, COPIL OU COMEX et vous ne vous sentez pas tout à fait à votre place. Coach holistique, je vous accompagne sur chacune de vos problématiques en tenant compte de votre dimension physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle et spirituelle. Je vous aide à dépasser vos peurs, vos frustrations, vos doutes, vos points de blocages et vos croyances limitantes. Chaque séance est différente en fonction du matériau que vous apportez. Et pour vous aider à

DIRIGEANT, SORS DE TA TÊTE !

La femme qui parle à l’oreille des dirigeants…

Vous avez l'impression de manquer d'air, de ne plus respirer, d'être seul face à la prise de décision... Coach holistique, je vous accompagne au quotidien dans votre performance et le maintien de votre équilibre personnel.  Je vous aide à obtenir des résultats réguliers et concrets. Je travaille avec bienveillance mais sans complaisance et vous permet d'accéder à la pleine conscience.  Que votre transformation soit stratégique, managériale, je vous aide à améliorer vos résultats, à mieux communiquer, à prendre les bonnes décisions, à appréhender d'une

La femme qui parle à l’oreille des dirigeants…

A la découverte de votre WHY, votre raison d’être

Nous savons tous ce que nous faisons et comment nous le faisons. Mais savons-nous vraiment pourquoi nous le faisons ? Le « Why » ce n’est pas ce à quoi nous aspirons mais ce que nous sommes vraiment. Travailler pour gagner de l’argent est un Why évident, mais ne constitue pas une raison profonde. L’argent est un résultat, un moyen d’accéder à un niveau. Ce n’est pas ce qui inspire chacun d’entre nous à se lever chaque matin. Lorsque l’on est entrepreneur, chef

A la découverte de votre WHY, votre raison d’être

L’authenticité, un art qui paie !

Si on se réfère à Carl Ransom Rogers*, la notion d’authenticité est étroitement liée à celle de la congruence. Pour préciser, la congruence est lorsque nous sommes alignés entre ce que nous ressentons et les actions que nous engageons, entre nos idées et nos discours, entre notre langage verbal et notre langage corporel. Le besoin réciproque de confiance et de sécurité L’authenticité requiert en premier lieu d’avoir confiance en soi et de bien se connaître, ce qui permet de mieux appréhender ses interlocuteurs, en instaurant

L’authenticité, un art qui paie !

Quelques clés pour tenir ses bonnes résolutions en 2019 !

Comme tous les ans, au passage de la nouvelle année, on fait la liste des bonnes résolutions à tenir. Et comme tous les ans, on est super motivé et déterminé ! On fait une liste à la Prévert. On est fier de cette liste. On se dit « ça y est cette année, je m’y mets, je m’y tiens et je ne lâche rien ! » Et puis comme tous les ans, on procrastine ! On s’invente des excuses « bidon » qui reportent notre

Quelques clés pour tenir ses bonnes résolutions en 2019 !